柔道家使用哪些武器进行训练和比赛？

柔道是一项源于日本的武术运动，其训练和比赛中并不使用传统的武器，而是通过身体技巧和策略来获得胜利。然而，柔道家在训练中仍然会使用一些特殊的道具，以帮助他们提高技艺和力量。 首先，柔道家使用的最基本的...

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